平成29年6月16日（金）に、あいづ陸上競技場において平成29年度第2回ジョギング教室が開催されました！

第1回目と同じく、講師に会津陸上競技協会会長の越尾咲男さんをお迎えしての開催となりました。

参加者の皆さんは、準備体操の後にランニングの基本姿勢について練習を行いました。

基本姿勢の練習終了後は、全員で陸上競技場のトラックを30分走！

体力や体調に合わせて、時にはウォーキングも挟みつつ、各自9～10周を頑張りました！

参加者の皆さんもそれぞれに目標を持って参加されており、気持ちよく汗をかかれたようでした。

参加された皆さま、お疲れ様でした！

ジョギング教室、次回は9月15日（金）9時30分～11時30分の開催となります。

ご参加お待ちしておりますので、興味を持たれた方は、あいづ総合体育館までお問い合わせください！