平成29年9月15日（金）に、あいづ陸上競技場において平成29年度第3回ジョギング教室が開催されました！

第1回目、第2回目と同じく、講師に会津陸上競技協会会長の越尾咲男さんをお迎えしての開催となりました。

参加者の皆さんは、準備体操の後ジョギングの基本姿勢となるウォーキングの基本姿勢やスティック走の練習を行いました。

基本姿勢などの練習終了後は、全員で陸上競技場の外周をを30分間のペース走！

各自が体力や体調に合わせて、時にはウォーキングも挟みつつ、30分間頑張りました！

今回は、ペース走の後に3チームに分かれてのミニ駅伝競走！

1チーム4人が一周400mの特設コースをタスキを繋いで走りました！！

参加者の皆さんもそれぞれに目標を持って参加されており、気持ちよく汗をかかれたようでした。

ジョギング教室、今年度予定していた3回は無事に終了となりました、参加された皆さま、お疲れ様でした！