平成29年9月29日（金）に、会津総合運動公園内において『ウォーキング教室』を開催いたしました！

講師は、一般社団法人日本ウォーキング協会公認指導員の資格を持つ、当協会嘱託職員の小林が務めました。

まずは、あいづ球場のエントランスにて、ウォーキングとはどのような運動で、どのような特徴があるのか、また、基本姿勢などについての説明を受けます。

その後、あいづ球場前にて、基本姿勢を意識しながらの基本的な歩き方を練習して、実際に会津総合運動公園内から少し足を延ばして、会津三十三観音の20番札所である『神護山 照谷寺』までのおよそ3キロほどのコースをウォーキングしました。

途中、柿畑や丁度稲刈りを迎えている田んぼも眺めつつ、爽やかな青空の下を気持ちよくウォーキングすることができました。

今年度2回目の開催となったウォーキング教室ですが、今回は14名の方に参加いただきました。

参加いただいた皆さま、お疲れ様でした！