平成28年5月14日（土）、市民ふれあいスポーツ広場のふれあいハウスにおいて当協会主催の園芸教室を開催いたしました。

今回のテーマは『バラ（新苗）の鉢植え』。

講師には昨年に引き続き、ロハス・ワールドbyマミヤン代表の皆川由美さんをお迎えしての開催となりました。

バラ（新苗）の植え付けに使う用土の配合から植え付け時の注意点など、皆川先生の丁寧な説明を受けながら参加者の皆さんも真剣に取り組んでおられました。

終了後は自分たちで植え付けたバラの鉢植えをお持ち帰りいただきました。

お忙しい中、講師を引き受けてくださった皆川先生、また参加者の皆さま本当にありがとうございました！

〔ロハス・ワールドbyマミヤンＨＰ〕

　http://www.lohas-w.jp/

平成28年5月13日（金）に当協会主催のノルディックウォーキング体験教室が、会津総合運動公園において開催されました。

ノルディックウォーキング体験教室は、昨年度から新規に開催している教室で、平成28年度も継続して開催される教室です。

『ノルディックウォーキング』とは、2本の『ポール』を使ったウォーキングのことで、通常のウォーキングと比較してエネルギー消費量が平均20%程度、心拍数が平均13%程度上昇するとされており、加えて首や肩にかけての痛みやこりが軽減される、関節や膝への負担が軽減されるなどの効果もあるとされています。

元々はフィンランドのクロスカントリースキーチームの夏場のトレーニングが始まりとされ、フィンランドに国際ノルディックウォーキング連盟(ＩＮＷＡ)が設立されており、日本における公認団体として日本ノルディックフィットネス協会(ＪＮＦＡ)が設立されております。

今回、講師としてお迎えしたのは、ＪＮＦＡ公認アドバンスインストラクターの皆川和夫先生です。

今回の教室は、昨年度に受講された経験がある方と、今回初めてノルディックウォーキングをされる方との2グループに分けての開催といたしました。

まずは2グループ合同で、あいづ球場の会議室にてノルディックウォーキングとは何か、ノルディックウォーキングに使用する専用ポールと類似ポールとの違い、自分に合ったポール長さの調節とストラップの装着の仕方などについての説明を受け、あいづドーム前に移動します。

あいづドーム前にて、全員でポールを使ったウォームアップを行い、未経験者グループは歩き方の基本を段階的に練習した後、公園内のコースを実際に歩きました。

また、経験者グループは基本のおさらいとフォームチェックを行った後、公園内を出て県道沿いを約2キロ程歩きました。

各グループともに、あいづ球場前に戻り、ポールを使ったクールダウンを行った後、会議室にて皆川先生の講評をいただき、終了となりました。

当日は、初夏らしい爽やかな晴天の中を、おしゃべりをしながら楽しく歩くことができました。

会津では、まだまだ馴染みの薄いノルディックウォーキングですが、実際に体験してみると非常に効果的な運動であると感じていただけると思います。

次回、6月10日（金）にも体験教室を予定しておりますので、興味のある方はぜひご参加ください！！

最後に、ご多忙にもかかわらず快く講師をお引き受けいただきました皆川先生、本当にありがとうございました！

また、ご参加いただきました皆さま、お疲れ様でした！

【体験教室の問い合わせ＆申し込み先】

◆あいづ総合体育館　0242-28-4440（平日 8:30～19:15、土日祝日 8:30～17:15）

平成28年5月10日（火）に平成28年度第2回目となる花と緑のサポーター活動が会津総合運動公園にて行われました！

今回の花サポ活動も13名のサポーターの方が参加してくださり、マリーゴールド苗の仮植作業（発芽した苗を割りばしで取り、ポリポットへと移す）を行ってくださいました。

およそ2時間ほどの作業で、約6,500個のポリポットへ仮植することができました！

参加いただきましたサポーターの皆さま、ありがとうございました！

花と緑のサポーター活動は、昨年度より新規に立ち上げた事業で、市内の各運動施設内の緑化活動をサポーターの皆さまと事務局が一緒に協働で行っていく事業です。

一緒に活動してくださる方を、まだまだ募集しておりますので興味のある方はぜひお問い合わせください！

【問い合わせ先】
　一般財団法人 会津若松市公園緑地協会
　◆鶴ヶ城体育館　0242-27-0111
　◆ふれあい体育館　0242-37-0717

本日、当協会自主事業の園芸教室を、河東農村環境改善センターにて開催いたしました。

今回のテーマは『家庭菜園のコツ』。

講師には、会津若松市内で有機無農薬栽培を実践されている長尾農園代表の長尾好章先生をお迎えしての開催となりました。

実際の講習は、長尾先生の自己紹介に始まり、長尾先生自身がなぜ有機無農薬栽培に取り組むことにしたのか、現在の農業を取り巻く環境についてなど、といった話題も挟みつつ、家庭菜園を楽しむためのコツについて、とても分かりやすく、ユーモアも交えながらお話しいただきました。

また、質疑応答の時間では、参加者の皆さんが実際に悩んでおられる事例についての質問にも、とても丁寧に答えていただきました。

お忙しい中、講師を引き受けていただいた長尾先生、そして参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

当協会の自主事業として開催する園芸教室『バラの新苗の鉢植え』の参加者を募集しています！

バラの新苗を実際に鉢に植え込みながら、植え込みのコツや芽の残し方のコツなどを体験していただきます。

植え込んだ鉢はお持ち帰りいただけますので、お家でも楽しんでいただけると思います。

バラに興味のある方はもちろん、初めての方も大歓迎ですので、この機会にぜひご参加ください！

詳しい内容は下記の通りとなります。

【日　　時】 平成28年5月14日（土）　10:00～12:00

【場　　所】 ふれあいハウス（一箕町大字八幡字八幡2-1）

【講　　師】 皆川　由美先生（ロハス・ワールドbyマミヤン　代表）

【参 加 費】 3,000円（材料費込み）

【申込方法】 電話にて直接お願いいたします。

【締め切り】 平成28年5月9日（月）まで

【募集定員】 10名（先着順、定員になり次第受付終了）

【準 備 品】 エプロン

【申し込み・問い合わせ先】　0242-37-0717（ふれあい体育館内　担当：渡部まで）