10月1日から来年3月31日までの運動施設の抽選会を行います。
抽選会への参加を希望される方は申込みが必要です。
◆申込期間・・・6月1日(月)~6月30日(火)の午前8時30分~午後5時
(あいづ総合体育館・鶴ヶ城体育館では、平日のみ午後7時まで受付)
◆対象・・・5名以上で損害保険に加入している団体
◆抽選会の会場・・・あいづ総合体育館サブアリーナ
◆抽選会日程・・・体育館附属施設→7月11日(土)午前9時30分~
体育館アリーナ→7月11日(土)午後1時30分~
あいづドーム(冬期12月~3月)平日利用分→7月12日(日)午前9時30分~
あいづドーム(冬期12月~3月)土日祝日利用分→7月12日(日)午後1時30分~
◆申し込み・問い合わせ・・・あいづ総合体育館(TEL28-4440)、鶴ヶ城体育館(TEL27-0111)
ふれあい体育館(TEL37-0717)、河東総合体育館(TEL75-5111)
市民プールを下記日程にて一般開放致します。ぜひご利用ください。
◆開放期間・・・6月28日(日)~9月6日(日)
◆利用時間・・・◎午前9時30分~11時30分 ◎午後0時30分~2時30分 ◎午後3時~5時
※各2時間の総入れ替え制
◆使用料・・・◎中学生以下=30円 ◎高校生=60円 ◎一般=120円
※7月20日(月・海の日)、8月21日(金・県民の日)は無料開放になります。
◆利用できない日・・・毎週月曜日(消毒と清掃の為)※海の日は除く
次の日程は大会等の為、利用できません。
7月5日(日)、12日(日)、21日(火)~24日(金)、28日(火)、29日(水)
8月22日(土)、23日(日)、26日(水)、27日(木)
9月4日(金)~6日(日)
◆問い合わせ・・・鶴ヶ城体育館(TEL27-0111)
5月22日(金)に、当協会主催のノルディックウォーキング教室(第1回目)が会津総合運動公園において開催されました。
『ノルディックウォーキング』とは、2本の『ポール』を使ったウォーキング法のことで、エネルギー消費量が通常のウォーキングと比較して平均20%程度、心拍数が平均13%程度上昇するとされており、加えて首や肩にかけての痛みやこりが軽減される、関節や膝への負担が軽減されるなどの効果もあるとされています。
元々はフィンランドのクロスカントリースキーチームの夏場のトレーニングが始まりとされ、フィンランドに国際ノルディックウォーキング連盟(INWA)が設立されており、日本における公認団体として日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)が設立されております。
今回、講師としてお迎えした皆川和夫先生ですが、日本ノルディックフィットネス協会認定のアドバンスインストラクターという資格をお持ちの方です。
このアドバンスインストラクターという資格ですが、日本国内において取得することができる最上位の資格であり、福島県内で所持しているのは皆川先生のみとなっています。
そんな皆川先生をお迎えしての教室開催ということで、事務局もやや緊張しながらの開講となりました。
まずは、あいづ球場の会議室にてノルディックウォーキングとは何か、ノルディックウォーキングに使用する専用ポールと類似ポールとの違い、自分に合ったポール長さの調節とストラップの装着の仕方などについての説明を受け、いよいよ屋外での実践へと進みます。
あいづ球場正面にて、ポールを使ったウォームアップを行い、歩き方の基本を段階的に練習した後は、全員にて実際に公園内を歩きます。
あいづ球場前を出発し、わんぱく広場外周を大きく周り、あいづドームも一周し、あいづ球場前に戻り、最後にポールを使ったクールダウンを行い実技は終了となりました。
皆川先生も気さくに参加者の方々に話しかけてくださり、また参加者の方々も随行した事務局職員に声をかけてくださったりと、楽しくお話をしながらのノルディックウォーキングとなりました。
まだまだ会津では馴染みの薄いノルディックウォーキングですが、今回は募集定員を上回る参加をいただきました。開催を待ち望んでおられた方も何人かおられたようで、今後も継続的な開催を望む声も聞かれ、潜在的な需要の高さを感じさせられました。
次回の開催は、9月25日(金)を予定しております。興味を持たれた方は、あいづ総合体育館までお問い合わせください。
最後に、ご多忙にもかかわらず快く講師をお引き受けいただきました皆川先生、本当にありがとうございました!また、多数ご参加いただきました参加者の皆さま、お疲れ様でした!
〔日本ノルディックフィットネス協会HP〕
本日より、『第27回会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン大会』の参加申込受付が始まっております。
今年の会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン大会は、鶴ヶ城天守閣再建50周年記念大会となっており、スペシャルゲストとして間寛平さんの出場も予定されております。
参加申込締め切りは、8月7日(金)となっております。詳細はパンフレットにてご確認ください!
〔第27回会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン大会パンフレット〕